Tänään tuli uusia suunnitelmia peliriippuvuuteni hoitoon. Siirryn mielenterveyskeskuksen sairaanhoitajalta A-klinikan puolelle.
Puhuin vanhan sekä uuden hoitajani kanssa tänään puhelimessa. Oli mukava kuulla, että olen heidän mielestään mennyt jo valtavasti eteenpäin. Olen kyllä samaa mieltä. Aina sitä vaan ei muista kuinka syvissä vesissä onkaan uinut.
Aloitamme A-klinikalla harjoittelemaan mindfullness-juttuja. Tarkoitus olisi oppia hillitsemään riippuvuuden aiheuttamia aivoimpulsseja ja välttää sortumisia. Nämä harjoitukset tuntuvat vielä hieman vierailta mutta toivottavasti niistä on apua.
Käyn nyt ainakin hetken A-klinikalla ja pohditaan sitten miten jatketaan. Toivottavasti A-klinikan ja vertaistuen avulla pääsen vielä enemmän eteenpäin tässä asiassa.
Tulevaisuuden suuri unelma on toimia vertaistukihenkilönä muille riippuvaisille. Uskon, että kaikella on joku tarkoitus. Olkoon tämän paskan tarkoitus siis se, että voin auttaa muita. ❤️
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti